Что такое кислородный коктейль
О пользе кислородного коктейля
Кислородный коктейль и спорт
Приготовление кислородного коктейля
Историческая справка
Кислородный коктейль был изобретен академиком
Сиротининым Н.Н. в 60-х гг. 20 века. Основой изобретения послужили научные
исследования, свидетельствующие об участии пищеварительного тракта в усваивании
кислорода, а именно достаточно интенсивном всасывании кислорода в кровь через
слизистую оболочку желудка. При этом отсутствует возможность развития
токсических эффектов проявляющихся при длительном вдыхании смеси с высоким
содержанием кислорода.
Кислородный коктейль использовался только в закрытых
правительственных и военных санаториях для профилактики и лечения
патологических процессов при преждевременном старении организма. Дальнейшие исследования
полезных свойств кислородной пены показали, что кислородный коктейль может
применяться для лечения таких состояний как гипоксия плода у беременных,
гипоксия у больных сердечно-сосудистыми и бронхо-легочными заболеваниями, а
также для активации функций иммунной системы и восстановления сил после
тренировок у спортсменов.
Что такое кислородный коктейль?…
Одним из недостатков жизни в больших городах является
дефицит кислорода – главного источника энергии жизни. Благодаря изобретению
академика Сиротинина Н. Н. проблема утоления кислородного голода решена.
Кислородный коктейль – это обогащенная кислородом пена из соков, морсов, фито
комплексов и других напитков с многогранными полезными свойствами. Он улучшает
работу сердечно-сосудистой системы, помогает нормализовать микрофлору
кишечника, ускоряет вывод токсинов, улучшает работу печени и обмен веществ,
сжигает жир, укрепляет иммунитет, нормализует сон, быстро восстанавливает силы,
борется с синдромом хронической усталости. Повышает устойчивость организма к
вредным воздействиям внешней среды.
Пять фактов
о кислородном коктейле:
Кислородный коктейль – это полезно! Коктейль сочетает в себе полезные свойства кислорода и фито
компонентов с замечательным вкусом. За стаканчиком кислородного коктейля можно
расслабиться после трудного дня и приятно провести время с пользой для своего
здоровья.
Кислородный коктейль – это просто! В
его приготовлении нет ничего сложного, а его компоненты не требуют особых
условий хранения.
Кислородный коктейль – это интересно! Кислородный коктейль сегодня в большей степени является новинкой, а
новинка всегда привлекают внимание, поэтому кислородный коктейль будет
прекрасным украшением Вашего стола и приятно удивит Ваших гостей.
Кислородный коктейль – это красиво! Обильная пена и многообразная палитра оттенков коктейля (за счет
добавления нектаров) привлекают внимание
и детей и взрослых.
Кислородный коктейль – это модно! Сегодня вести здоровой образ жизни и следить за своим здоровьем стало
модным, люди стали обращать особое внимание на полезную и здоровую пищу и
напитки.
Кислородный
коктейль – это знакомый с детства вкус.
Кислород в форме пены двигается по пищеварительному
тракту, всасывается в кровь и лимфу и быстро разносится по организму,
очищая и обеззараживая его, усиливая клеточный метаболизм, улучшая
кровообращение, нормализуя рефлекторные процессы. Очень ценно, что
транспортировка кислорода в клетки осуществляется не только током крови, но и
через лимфу, что позволяет улучшить снабжение тканей, кровоток в которых снижен.
Целебные компоненты фитосостовляющей кислородного коктейля начинают очень
быстро проявлять свое влияние. Совокупное воздействие фитокомплекса и кислорода
значительно повышает их активность и усиливает влияние на организм.
Вы просто съедаете вкусный и освежающий коктейль и при
этом оздоравливаете и нормализуете работу всего организма.
Принцип действия кислородного коктейля:
1 ЭТАП – ВСАСЫВАНИЕ.
После того, как пена через рот попала в желудок и
частично в кишечник, кислород всасывается в кровь и циркулирует в ней в
растворенном виде. За счет этого кислород быстрее и проще поступает в
органы и ткани.
2 ЭТАП - ДЕЙСТВИЕ КИСЛОРОДА.
Энергия чистого кислорода поглощаясь тканями
организма, преобразуется в энергию биологических процессов, улучшает микроциркуляцию
и проницаемость клеточных мембран, усиливает окислительно-восстановительные
процессы, что укрепляет собственные энергоресурсы организма, повышает его
функциональные возможности, стимулирует защитные силы. Кроме этого
насыщение тканей кислородом улучшает клеточный метаболизм, активирует
кровообращение, способствует нормализации обменных и рефлекторных процессов,
улучшает питание и восстановление тканей.
3 ЭТАП - ДЕЙСТВИЕ ВИТАМИННОГО КОМПЛЕКСА.
В результате активации обменных процессов значительно
улучшается усвоение витаминных составляющих коктейля, поэтому их действие
усиливается.
Таким образом, кислородный коктейль инициирует цепную реакцию, в
результате которой организм переходит в «здоровое» состояние. Улучшается
работоспособность, снижается утомляемость и нормализуется сон,
восстанавливаются обменные процессы.
Вверх
Кислород успешно используется в медицине с начала века при различных заболеваниях. Поступающий в
организм кислород усиливает тонус сосудов, обеспечивает переход организма на
более экономичный режим функционирования – урежается дыхание, уменьшается
частота сердечных сокращений, понижается артериальное давление, в крови
понижается содержание эритроцитов и активность свертывающей системы крови,
тогда как количество лейкоцитов и лимфоцитов, напротив, повышается. В коре
головного мозга восстанавливается равновесие процессов возбуждения и
внутреннего торможения, нормальное соотношение медленной и быстрой фаз сна;
отмечается повышение общей работоспособности, улучшение когнитивных функций.
На сегодняшний день большинство населения городов
работает и живет в крайне неблагоприятных экологических условиях. Принимая во
внимание все возрастающий уровень загрязнений окружающей среды, следует
отметить, что содержание кислорода в атмосфере снижается, что ведет к его недостатку
в организме человека.
Кислородный коктейль – это сок, настой трав либо любой
другой напиток, обогащенный кислородом [1]. Положительное воздействие
кислородного коктейля на организм человека обуславливается способностью
кислорода достаточно интенсивно всасываться в кровь через слизистую оболочку
желудка. Курсовое применение кислородных коктейлей ведет к эффективному
насыщению организма кислородом, не вызывая побочных явлений. Коктейль
активизирует функции желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору
кишечника, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет расщепление полезных
веществ, помогает при нарушениях центральной нервной системы [2].
Эффективность использования коктейля доказывается
проведенными исследованиями [3]. Клинические исследования были проведены у
90 детей с заболеваниями органов дыхания (бронхиальной астмой и бронхитом), а
также часто и длительно болеющими в возрасте от 3 до 14 лет. Дети с
удовольствием принимали коктейль, побочных реакций не отмечалось. Уже после
первых процедур большинство детей отмечали улучшение общего самочувствия,
повышение физической активности, нормализацию сна. В результате проведенных
исследований у 78,3% детей уменьшилось количество жалоб на повышенную
утомляемость, раздражительность, эмоциональную лабильность. Наблюдениями
выявлено значительное улучшение психо-эмоционального статуса у 90,0% детей (улучшилось
настроение, повысилась физическая активность, умственная работоспособность). У
детей с начальными признаками респираторного заболевания на фоне применения
кислородного коктейля в комплексе с медикаментозным лечением наблюдалось более
быстрое купирование симптомов, легкое течение ОРВИ, отсутствие осложнений.
Комплексная оценка результатов клинико-функциональных и лабораторных исследований позволила установить высокую терапевтическую эффективность применения кислородных коктейлей в комплексном восстановительном лечении детей с заболеваниями органов дыхания, а также реабилитации часто болеющих детей.
Эффективность лечения составила:
- при бронхиальной астме 75%, контрольная группа 70%;
- при бронхитах 80%, контрольная группа 70%;
- у часто болеющих детей 80%, контрольная группа 60%.
Увеличение уровня кислорода в крови, подтвержденное данными пульсоксиметрии, способствует устранению гипоксемии, уменьшению симптомов интоксикации (головные боли, утомляемость, слабость, синева под глазами), повышению переносимости умственной и физической нагрузки, нормализации сна, повышению резистентности к респираторным вирусным заболеваниям. При это по данным исследования функции внешнего дыхания и пикфлоуметрии наблюдается уменьшение хрипов, одышки, приступов затрудненного дыхания.
Таким образом, показаниями к применению кислородных
коктейлей согласно [3,4] являются: бронхиальная астма легкой, среднетяжелой и
тяжелой степени, как в период обострения, так и в период ремиссии;
рецидивирующий бронхит; обструктивный бронхит; острые респираторные инфекции;
профилактика респираторных заболеваний и реабилитация реконвалесцентов после
ОРИ. Кроме того, кислородный коктейль укрепляет иммунитет, повышает
сопротивляемость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям, а также
активизирует работу всех органов, способствующих выведению шлаков из организма.
Согласно [5] применение кислородных коктейлей также может быть рекомендовано на всех этапах лечения, профилактики и реабилитации детей с синдромом вегетативной дистонии (по гипо- и гипертоническому типам), цефалгиями, нарушениями моторной функции толстого кишечника (хронические запоры) в поликлиниках, санаториях или в домашних условиях.
К противопоказаниям относятся: острый приступ бронхиальной астмы; астматический
статус; дыхательная недостаточность; гипертермия; выраженные симптомы
интоксикации; язвенная болезнь желудка; спаечная болезнь; мочекаменная болезнь;
желчекаменная болезнь; индивидуальная непереносимость компонентов.
Методика применения:
- Кислородный коктейль можно употреблять ежедневно по
1 порции детям и 2 порции взрослым.
- Кислородный коктейль принимают за 1-1,5 часа до приема пищи (желательно перед обедом) или через 2 часа после еды.
- Для получения максимального благотворного эффекта
рекомендуется принимать коктейль сразу после приготовления маленькими глотками
в течении 5-10 мин.
- Спортсмены могут принимать кислородные коктейли
как до тренировки – для повышения тонуса и увеличения результативности, так и
после нее – для более быстрого выведения токсинов, ускорения роста мышечной
массы, восстановления сил.
- Для получения максимального эффекта кислородные
коктейли на основе минералов, витаминов и фитокомплексов рекомендуется
принимать курсами по 4 недели. Повторный прием рекомендуется возобновлять не
менее чем через 3 недели. Длительность непрерывного курса может быть увеличена
по рекомендации Вашего врача.
Показания к
применению кислородного коктейля:
- здоровым детям в период повышенной заболеваемости
острыми респираторными вирусными инфекциями;
- часто и длительно болеющим детям;
- людям, перенесшим COVID-19;
- людям, проживающим в экологически неблагоприятных
регионах;
- людям, подверженным физическим и умственным
нагрузкам для устранения хронической усталости;
- болеющим бронхиальной астмой в период ремиссии для
улучшения кровообращения в органах и тканях;
- спортсменам для
повышения выносливости и восстановления после тренировок;
- курящим людям;
- пожилым людям для укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма к
инфекциям;
- беременным женщинам
для улучшения условий созревания плода.
Список использованной литературы:
1.
Организация летней оздоровительной работы с детьми в дошкольных учреждениях :
методические рекомендации / Т.М. Коростелева [и др.].– Минск: Министерство
образования РБ, Министерство здравоохранения РБ, 2002.
2.
Организация профилактических и оздоровительных мероприятий в учреждениях,
обеспечивающих получение дошкольного образования : методические рекомендации / Г.Г.
Макаренкова [и др.].– Минск: Министерство образования РБ, Министерство
здравоохранения РБ, ГУ Республиканский научно-практический центр гигиены, 2004.
3. Применение
кислородных коктейлей, изготовленных с использованием кислородного
концентратора и коктейлера при профилактике и лечении бронхолегочных
заболеваний у детей : пособие для врачей / проф. Л.С. Намазова [и др.].– Москва:
ГУ НЦЗД РАМН, 2008.
4. Беляева, Л.М., Профилактика и лечебно-профилактические мероприятия
для детей и подростков I и II групп здоровья.
Современная тактика ведения часто и длительно болеющих детей :
учебно-методическое пособие / проф. Л.М. Беляева.– Минск:
Министерство здравоохранения РБ, БМАПО, кафедра педиатрии, 2006.
5. Применение энтеральной оксигенотерапии с использованием кислородных концентраторов в педиатрии : медицинская технология / проф. Л.С. Намазова [и др.].– Москва: Научный центр здоровья детей Российской академии медицинских наук, 2008.
Вверх
Кислород успешно используется в медицине с начала века при различных заболеваниях. Однако не следует
упускать возможность использования кислорода в спортивной медицине. В процессе
тренировок и соревнований спортсмены практически всегда испытывают
"кислородный голод", так как они расходуют О2 на резко
активизированные метаболические процессы, связанные с сокращением мышц, которые
регулируются нервной и эндокринной системами. Такие понятия как кислородный
долг, аэробная производительность, тренировки в среднегорье, гипер- и
гипобарическая оксигенация и другие являются основополагающими в спортивной
медицине. Зависимость эффективности тренировочного процесса и соревнований
спортсменов тесно связаны с концентрацией кислорода в крови,
кислородтранспортной системы крови, транспортом электронов в дыхательной
системе митохондрий, синтезом макроэргических фосфатов и биоэнергетикой
организма. Кислородное "голодание" является одним из ведущих
факторов, лимитирующих спортивную работоспособность [1].
На основании проведённых исследований [1] можно
констатировать, что «Кислородный коктейль О2» при курсовом его применении
повышает физическую работоспособность спортсменов высокой квалификации.
Вероятно, это связано с особенностью косвенно изменять метаболизм организма
спортсменов с образованием биологически активных веществ, обладающих
антиоксидантным действием. Препарат не только повышает тонус, но и влияет на
процессы восстановления. В видах спорта с преимущественным проявлением
выносливости он может применяться для ускорения восстановления и повышения
спортивной работоспособности и ускорения восстановления в учебно-тренировочных
сборах. Следует отметить, что при анализе биохимических показателей «Кислородный
коктейль О2» предотвращал повышение лактата в крови спортсменов, сохранял
уровень глюкозы и содержание белка. Отмечено улучшение самочувствия, желания
тренироваться, повышение тонуса спортсменов. Это, вероятно, связано с
способностью «Кислородного коктейля О2» инициировать кислородзависимые процессы
(при снижении физической работоспособности), которые восстанавливаются до
исходного уровня.
Можно заключить, что коктейль влияет в анаэробно -
аэробной зоне производительности энергии, что чрезвычайно важно для коррекции
выносливости спортсменов.
Препарат не содержит допинговых компонентов по
классификации запрещенных допинговых средств Медицинской Комиссии
Международного Олимпийского Комитета и может быть рекомендован для широкого
применения в спортивной медицине, а также при занятиях физической культурой.
Ни у одного из 30 спортсменов, принимавших препарат в
течение 20 дней, не было обнаружено никаких побочных эффектов.
Таким образом:
«Кислородный
коктейль О2» при курсовом его применении в течение 20 дней повышает общую
спортивную работоспособность спортсменов.
Выявлено
антиоксидантное действие препарата в те же сроки.
Каких-либо
побочных эффектов, а также отрицательных органолептических свойств не
обнаружено.
«Кислородный
коктейль О2» рекомендуется в спортивной медицине как средство, повышающее
спортивную работоспособность и ускоряющее восстановление спортсменов.
Кроме того, показаниями к применению кислородных
коктейлей согласно [2,3,4] являются: бронхиальная астма легкой, среднетяжелой и
тяжелой степени, как в период обострения, так и в период ремиссии;
рецидивирующий бронхит; обструктивный бронхит; острые респираторные инфекции;
профилактика респираторных заболеваний и реабилитация реконвалесцентов после
ОРИ. Кроме того кислородный коктейль укрепляет иммунитет, повышает
сопротивляемость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям а также
активизирует работу всех органов, способствующих выведению шлаков из организма.
К противопоказаниям относятся: острый приступ бронхиальной астмы; астматический
статус; дыхательная недостаточность; гипертермия; выраженные симптомы
интоксикации; язвенная болезнь желудка; спаечная болезнь; мочекаменная болезнь;
желчекаменная болезнь; индивидуальная непереносимость компонентов.
Методика применения: кислородный
коктейль принимают за 1-1,5 часа до приема пищи или через 2 часа после еды.
Коктейль медленно съедается ложкой (в течение 3-5 минут). При пониженном
аппетите коктейль принимают до еды, что способствует повышению аппетита.
1. Сейфулла,
Р.Д. Отчет о результатах стендовых испытаний «Кислородного коктейля О2»,
организации - изготовителя ООО «ФармаТрейд» для применения в практике
спортивной медицины : отчет / заведующий лабораторией клинической
фармакологии и допингового контроля
МНПЦСМ, заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор Р.Д. Сейфулла.–
Москва: Отделение информатизации фармакологии ООО «НиП ИНФАРМ».
2. Применение
кислородных коктейлей, изготовленных с использованием кислородного
концентратора и коктейлера при профилактике и лечении бронхолегочных заболеваний
у детей : пособие для врачей / проф. Л.С. Намазова [и др.].– Москва:
ГУ НЦЗД РАМН, 2008.
3. Беляева,
Л.М., Профилактика и лечебно-профилактические мероприятия для детей и
подростков I и II групп здоровья.
Современная тактика ведения часто и длительно болеющих детей :
учебно-методическое пособие / проф. Л.М. Беляева.– Минск:
Министерство здравоохранения РБ, БМАПО, кафедра педиатрии, 2006.
4. Организация профилактических и оздоровительных мероприятий в
учреждениях, обеспечивающих получение дошкольного образования : методические
рекомендации / Г.Г. Макаренкова [и др.].– Минск: Министерство образования
РБ, Министерство здравоохранения РБ, ГУ Республиканский научно-практический
центр гигиены, 2004.
Вверх
Необходимое для приготовления кислородного коктейля
оборудование:
1. Концентратор кислорода Оксимед: модель F7-1.
2. Миксер Спум 1А или коктейлер.
Миксер подключается к
концентратору кислорода, который методом фильтрации из окружающего
воздуха формирует обогащенную кислородом смесь (до 93% кислорода). При этом не требуется никаких расходных
материалов, только подключение к розетке 220В.
Кислородный коктейль готовиться следующим образом:
1. В сухой 500мл стакан насыпается 2г пенообразователя Окси(смесь аскорбиновой
кислоты, белка, экстракта шиповника) и добовляется 100мл сока (либо
любого напитка: настоя из трав, молока, воды и др.)
2. Далее стакан с приготовленной основой подносится к миксеру,
который насыщает ее кислородом и одновременно взбивает (около 15секунд).
3. Коктейль готов к употреблению. Стойкость коктейля 10-15 минут, затем пена
начинает оседать.
4. Применение: рекомендуемый курс 4 недели, суточная норма кислородного коктейля для взрослых - 1-2 порции, для детей -1. Перерыв между курсами
3 недели.
Вверх
|